Strava a hubnutí

Střevní chřipka dokáže potrápit každého z nás. Jaké jsou její příčiny a co na ní zaručeně zabere si přečtěte v tomto článku.

Jak podpořit střevní mikroflóru a proč je pro organismus tak důležitá? Jaké máme druhy probiotik? Začtěte se do alphega článku o střevním mikrobiomu

Jak zdravě a trvale zhubnout? Přinášíme vám 8 užitečných tipů pro snadnější redukci váhy.

Co je to zácpa, jaké má příčiny a jak s ní bojovat? Tipy jak si poradit s tímto nepříjemným problémem najdete v tomto článku.

Konec přejídání o Vánocích. Přinášíme vám skvělé tipy na to jak si přes svátky pochutnat a nepřibrat.