Každodenní uspěchaný život na nás klade stále větší nároky, a tak hledáme cesty, jak se s nimi vyrovnat a udržet si pevné zdraví, životní vitalitu a dobrou náladu. Jednou z možností jsou Bachovy květové esence.
Jedná se o přírodní výtažky z květů, keřů a stromů, které svou přírodní silou mohou pomoci podpořit duševní vyrovnanost a zvládání nepříjemných emocí. Emoce bývají odrazem našich prožitků. Ty mohou být radostné, anebo negativní, jako je vztek, strach. A právě Bachovy esence dokážou pracovat s našimi emocemi. Pomohou nám emoce zvládnout, než se projeví ve fyzickém těle.
Je již vědecky prokázáno, že při prožívání emocí v našem těle vznikají látky takzvané neuropeptidy. Tyto látky vytvářejí dynamickou informační síť, kterou propojují nervový, imunitní a hormonální systém. Tento biomolekulární základ emocí potvrdila svými pracemi bioložka Candace Pert Ph.D.
Podle čínské medicíny se emoce projevují na fyzické úrovni: strach - ovlivňuje ledviny a močový měchýř, hněv a zlost - ovládají játra a žlučník, nervozita a pocit viny - přináleží srdci a tenkému střevu, opakující se myšlenky, utkvělé představy ovlivňují slezinu, slinivku a žaludek, smutek, beznaděj a zklamání - ovládají plíce a tlusté střevo.
Objevitelem Bachových esencí je anglický doktor Edward Bach (1186-1936). Edward Bach pracoval jako lékař v nemocnici, nikdy se však nesmířil s konvenčním způsobem přístupu k pacientovi. Pevně věřil, že nemoc je důsledkem nerovnováhy v člověku samotném a že důležité je léčit především příčinu nemoci, tj. duševní potíže pacienta. Věnoval se homeopatii, která výsledků jeho práce využívá dodnes.
Nakonec se ale vydal vlastní cestou a po letech výzkumů předal světu jednoduchý, unikátní a ucelený systém léčení přírodními esencemi. Podle Edwarda Bacha „Nemoc není ani krutost, ani trest, ale pouze a jenom oprava, nástroj, kterým si naše vlastní duše posloužila, aby poukázala na naše chyby, aby nás zadržela před většími omyly, které by nadělaly větší škody, a aby nás zavedla zpět na cestu pravdy a světla, ze které bychom nikdy neměli sejít.“
Na jaké negativní emoční stavy lze Bachovky použít?
- Strach neznámého původu, ze smrti, chudoby, nemoci atd.
- Nejistota, nerozhodnost, beznaděj, zoufalství a skleslost
- Nezájem o své okolí, nechtěné myšlenky, nespavost
- Osamělost, netrpělivost
- Žárlivost, podrážděnost
- Malomyslnost a vyčerpání
Jak se Bachovy esence vyrábí?
Všechny esence se vyrábí v Anglii z volně rostoucích květů stromů, keřů a květů rostlin. Nejprve se vyrobí tzv. matečná tinktura. Ta se vyrábí buď sluneční metodou, kdy se rostlinné části macerují v skleněné nádobě v pramenité vodě na slunci 3 až 4 hodiny. Pak se přefiltrovaná esence zakonzervuje. Druhá metoda je vaření, které se používá u rostlin kvetoucích brzy zjara, které ještě nemohly absorbovat dostatek slunce. Větvičky stromů, květy a listy se vaří 30 minut. Pak se tekutina zfiltruje a opět se zakonzervuje.
Užívání
Bachovy esence připravíte velmi jednoduše. Potřebujete kapací lahvičku o obsahu asi 30 ml, čistou voda bez bublinek (kojenecká voda, ne z vodovodu) a zvolenou Bachovu květovou esenci (až 7 druhů podle potřeby).
Do čisté lahvičky nakapejte 2 kapky od každé zvolené esence, u Krizové esence (Rescue Remedy) dáte 4 kapky. Potom dolijte lahvičku vodou. Protřepejte. Můžete zakonzervovat několika kapkami kvalitního čistého alkoholu podle vlastního uvážení.
Užívejte tak často, jak je třeba. Obvyklá dávka jsou 4 kapky nakapané přímo na jazyk užívané v pravidelných intervalech během dne. Nejméně však 4x denně, pamatujte si pravidlo 4x4. Vhodné je lahvičku protřepat. Pro plný účinek ponechte před polknutím dávku chvíli v ústech. Kapky můžete brát přímo do úst, jak je výše uvedeno, nebo přimíchat do nápoje. Ideální je, pokud užití kapek bude vaší první věcí po probuzení a poslední věcí před usnutím.
Jsou vhodné pro děti?
Nemějte obavy, Bachovy květové esence mohou užívat i děti, včetně kojenců. Těm nejmenším můžete vetřít esence do zápěstí, dále na tzv. třetí oko (bod nad středem linky mezi obočím) a za ouška, případně potřít při kojení bradavky. Batolata mohou esence vstřebat stejným způsobem nebo kapky můžete podat v nápoji v lahvičce. Nebojte se také kápnout několik kapek do koupele ve vaničce.
Starší děti většinou přijímají esence velmi dobře. Jsou to "jen jejich kapičky" pro dobrou náladu a zdraví a leckdy si dokážou podávání i pohlídat. Starší děti mohou přijímat i pastilky, žvýkačky či sprej s ohledem na věk a odpovídající možnosti dítěte.
Bachova terapie je vhodná i pro zvířata
Bachovy esence nakapejte do nádoby, ze které zvířata pijí. Pro malá zvířata postačí 2 kapky ze zásobní lahvičky do misky s vodou, pro velká zvířata dávkuje 5 až 6 kapek. Kapkami lze také potírat uši nebo srst.
Pozor! Zvířatům se nesmí podávat Rescue Remedy pastilky!
