Do konce měsíce srpna doprava ZDARMA při nákupu nad 199 Kč + Slevový kupón na další nákup navíc. Více informací
Do konce měsíce srpna doprava ZDARMA při nákupu nad 199 Kč + Slevový kupón na další nákup navíc. Více informací
Kategorie
    Značky
      Produkty
        Blog
          Nenalezeny žádné produkty.

          Hypertenze – prevence vysokého krevního tlaku

            Alphega
          Alphega 

          Zdravé tepny jsou pružné, silné a elastické. Když jsme zdraví a cítíme se nejlépe, jak je možné, jejich vnitřní výstelka je hladká a krev v nich volně proudí a dodává našim životně důležitým orgánům a tkáním živiny a kyslík. Hypertenze neboli vysoký krevní tlak postupně způsobují, že stěny tepen ztrácejí svoji pružnost. V důsledku toho může dojít k poškození nebo zúžení tepen, a tedy omezení průtoku krve v celém těle.

          Prevence hypertenze a souvisejících rizik

          V kontextu současné koronavirové pandemie nebylo naše zdraví a schopnost snižovat riziko srdečních onemocnění nikdy důležitější. Krevní tlak si můžete nechat zkontrolovat u svého ošetřujícího lékaře, ale také v lékárnách Alphega, kde se vám budou věnovat lékárníci, kteří jsou profesionály v oboru.

          Vysoký krevní tlak může vašemu srdci přivodit celou řadu obtíží, včetně ischemické choroby srdeční, hypertrofie levé komory srdeční nebo srdečního selhání. Hypertenze má vliv také na mozkovou činnost a zásobení mozku, v případě dysfunkce může způsobit mírná kognitivní poškození, demenci a mozkovou mrtvici.

          Hypertenze je hlavní příčinou cévní mozkové příhody, dle některých studií způsobuje až 60 % všech cévních mozkových příhod na světě. Je také hlavním rizikovým faktorem srdečních chorob, onemocnění ledvin, vaskulární demence a dalších kardiovaskulárních onemocnění. Dopady těchto onemocnění vás mohou značně omezovat, nicméně s podporou Alphega lékárníků můžete souvisejícím rizikům lépe porozumět a předcházet jim.

          Jaká jsou rizika hypertenze?

          Riziko vzniku kardiovaskulárního onemocnění zvyšuje kombinace hypertenze s dalšími onemocněními, zejména s vysokým cholesterolem a cukrovkou. Hypertenze je také rizikovým faktorem:

          • ischemické choroby srdeční a infarktu
          • hypertrofie levé komory srdeční
          • srdečního selhání
          • periferního cévního onemocnění
          • chronického onemocnění ledvin a selhání ledvin
          • cévní mozkové příhody, ischemické i hemoragické

          Co mohu udělat pro to, abych riziko snížil/a?

          Existuje celá řada rizikových faktorů, které se často překrývají s rizikovými faktory uváděnými u jiných onemocnění souvisejících se srdečními chorobami. Patří mezi ně faktory životního stylu, které lze modifikovat, a rizikové faktory, které ovlivnit nemůžete, například věk a genetické predispozice.

          Modifikovatelné rizikové faktory

          • Nezdravá strava - Nedostatek ovoce a zeleniny a příliš mnoho tuku a cukru mohou vést ke zvýšení tělesné hmotnosti a následně ke zvýšení krevního tlaku a posílení dalších účinků na kardiovaskulární systém.
          • Vysoký příjem soli ve stravě – Jedná se o hlavní příčinu hypertenze. Příjem soli je podstatně vyšší než denní maximum 5 g doporučované Světovou zdravotnickou organizací, a to především vlivem konzumace hotových nebo zpracovaných potravin.
          • Alkohol – Zejména jeho nadměrná konzumace.
          • Nedostatek pohybu – Nedostatečná pohybová aktivita zvyšuje riziko hypertenze a srdečněcévních nemocí.
          • Nadváha nebo obezita.
          • Kouření - Zhoršuje poškození tepen a urychluje rozvoj aterosklerózy.

          Nemodifikovatelné rizikové faktory

          • Věk – Zvyšování hodnot krevního tlaku v souvislosti s věkem je čím dál častější.
          • Pohlaví – U mužů se hypertenze obvykle vyskytuje dříve nežli u žen.
          • Rodinná historie.
          • Genetika - Geny se podílejí na regulaci krevního tlaku.
          • Sociálně ekonomický status - Hypertenze je častější v domácnostech s nízkými příjmy a ve znevýhodněných oblastech.
          • Léky – Některé léky mohou hodnoty krevního tlaku zvyšovat, a to včetně antikoncepce a některých antidepresiv.

          Potýkáte-li se vy nebo někdo z vašich blízkých s vysokým krevním tlakem, obraťte se na svého ošetřujícího lékaře nebo na Alphega lékárníky, kteří vám poradí vhodný postup v oblasti prevence i samotné léčby.

          Doporučené články

          Košík obsahuje nepovolené položky

          Zobrazit košík
          Zobrazit košík

          Zboží bylo přidáno do porovnání

          Prosím čekejte...
          Objednávku nelze dokončit, zkuste to prosím později