Výsledky hledání
Hledaný výraz "Vláknina"
Produkty
Počet produktů: 491Blog
Počet kategorií: Položky: 12Položky: 21Položky: 30Položky: 45Položky: 60
Vláknina v naší stravě: Proč bychom jí měli věnovat pozornost?
Vláknina je nedílnou součástí zdravého stravování. Přinášíme pár tipů jak jednoduše a rychle jídelníček obohatit právě o vlákninu.
Odlehčená vánoční klasika
Odlehčený recept na Vánoce - obalovaný kapr s bramborovým salátem. Zdravý kompromis, který neuškodí.
Hrášek a cizrna v hlavní roli
Vyzkoušejte hráškový hummus. Hrášek je výborným zdrojem vlákniny, vitaminu C,B, a dalších mineralů.
Quinoa: Bezlepkové slané muffiny
Bezlepkové slané muffiny z quinoy, která má daleko vyšší nutriční hodnotu a obsah cenných látek než běžné obiloviny.
Polenta: Polentová nádivka
Chutný recept na bezlepkovou polentovou nádivku. Bohatá na zdroj vitaminů B podporující správnou funkci metabolismu, nervové a mozkové činnosti.
Avokádo jako výživová bomba: Avokádové řezy
Řeřicha setá: Naklíčená vitaminová bomba
Řeřicha setá obsahuje řadu prospěšných látek, které naše tělo ocení. Má blahodárne účinky stimulovat činnost žlučníku a jater a také se používá v kuchyni.
Slunečnice topinambur: Poznejte tajemství zdravých střev
Slunečnice topinambur: hlízy, lidově zvané židovské brambory, proslulé zejména vysokým obsahem zdraví prospěšné látky inulin, kterou ocení především diabetici.
Mungo fazole: Neobyčejný zdroj bílkovin
Fazole mungo obsahují mnoho důležitých vitaminů a minerálů. Mohou podpořit obranyschopnost organismu a dobrý stav trávící soustavy. Jaké jsou další účinky?
Prebiotika: Pro naši střevní mikroflóru
Co jsou to prebiotika a proč jsou důležitá pro naše střeva? Začtěte se do alphega článku a podpořte střevní mikroflóru.
Prebiotika: Pro naši střevní mikroflóru
Co jsou to prebiotika? A jsou prebiotika a probiotika ten samý pojem? Přečtěte si rozdíly a jejich benefity.
BETAGLUKANY – superhrdinové pro vaše zdraví!
Jakým způsobem můžeme naši imunitu efektivně povzbudit, aby fungovala co nejlépe? Právě ona rozhoduje, jestli člověk onemocní, do jaké míry a jak se s nemocí vypořádá.