Výsledky hledání
Hledaný výraz "hořčík"
Produkty
Blog
Počet kategorií: Položky: 12Položky: 21Položky: 30Položky: 45Položky: 60
Tenzní bolest hlavy
Nejčastější typ bolesti hlavy je tzv. tenzní. Jaké jsou varovné signály a prevence? 4 tipy jak upravit životní styl a jaká je doplňková péče.
Hrášek a cizrna v hlavní roli
Vyzkoušejte hráškový hummus. Hrášek je výborným zdrojem vlákniny, vitaminu C,B, a dalších mineralů.
Čokoláda III. díl: Kakaové boby aneb Jejich vlastnosti superpotraviny ničíme pražením
Třetí díl série Alphega článků o čokoládě. Proč jsou kakaové boby prospěšné pro naše zdraví?
Avokádo jako výživová bomba: Avokádové řezy
Řeřicha setá: Naklíčená vitaminová bomba
Řeřicha setá obsahuje řadu prospěšných látek, které naše tělo ocení. Má blahodárne účinky stimulovat činnost žlučníku a jater a také se používá v kuchyni.
Slunečnice topinambur: Poznejte tajemství zdravých střev
Slunečnice topinambur: hlízy, lidově zvané židovské brambory, proslulé zejména vysokým obsahem zdraví prospěšné látky inulin, kterou ocení především diabetici.
Mungo fazole: Neobyčejný zdroj bílkovin
Fazole mungo obsahují mnoho důležitých vitaminů a minerálů. Mohou podpořit obranyschopnost organismu a dobrý stav trávící soustavy. Jaké jsou další účinky?
Prebiotika: Pro naši střevní mikroflóru
Co jsou to prebiotika a proč jsou důležitá pro naše střeva? Začtěte se do alphega článku a podpořte střevní mikroflóru.
Prebiotika: Pro naši střevní mikroflóru
Co jsou to prebiotika? A jsou prebiotika a probiotika ten samý pojem? Přečtěte si rozdíly a jejich benefity.
Tajemství čokolády aneb proč jíst jen tu kvalitní hořkou
Jaké tajemství skrývají kakaové boby? Odhalte je s námi.
Bolest. Zatočme s ní jednou provždy
Co dělat když Vás přepadne bolest? 5 rad, které bolest utlumí. Trpíte-li akutní bolestí, je nutné jí nejdříve správně léčit.
Med: Symfonie chutí a zdraví
Proč nahradit cukr medem? Jaké má zdravotní účinky a proti jakým nemocím ho lze použít? Plus tipy na 3 recepty s medem.
Potravinové doplňky: Minerály
Co jsou to minerály a jakou mají úlohu pro zdraví? Jaký mají jednotlivé minerály význam pro tělo? Vše se dozvíte zde v článku.
Arónie černá: Vitaminová bomba pro každého
Léčivá rostlina snižující krevní tlak, hladinu cholesterolu v krvi a posilující imunitu. Připravte si kandovanou aronii pomocí našeho receptu.
Batáty nejen pro zdravé mlsání: Batátové bezlepkové brownies
Výtečné batátové bezlepkové brownies. Jsou zdrojem antixoidantů, vitaminů a minerálů. Zkuste si upéct tuto pochoutku.
Zavodňování a zadržování vody v těle
Jaké potíže může vyvolat zadržování vody v těle? Jaké jsou příčiny tohoto problému?
Bolest hlavy připisujte nezdravému životnímu stylu
8 tipů jak se vyhnout bolesti hlavy. Vše co potřebujete vědět se dozvíte v našem článku.
Kopřiva je plevel! A nebo ne…?
Všechno co potřebujete vědět o kopřivě - její účinky na organismus, používanost v kosmetice a na co s dát pozor při dlouhodobé konzumaci.
Bolest hlavy připisujte nezdravému životnímu stylu
Bolest hlavy - častý problém dnešní doby. Přinášíme 8 tipů jak se vyhnout bolesti hlavy, která je spojená s nezdravým životním stylem.
Křeče: Příčina dehydratace i vážných onemocnění
Kdo by neznal svalové křeče. Jak se křečí zbavit a co na ně nejlepé zabírá? Jaké jsou jejich příčiny? Více se dozvíte zde.
Jak pečovat o nervy a psychiku
Jak co nejlépe pečovat o psychiku? Jak se zbavit chmurných a depresivních myslenek? Přinášíme vám tipy na vitaminy a bylinky, které dokáží pomoci.
Chřipka versus nachlazení
Jak rozlišit chřipku od nachlazení. Jaká je prevence, příznaky a průběh? Všechno se dozvíte v našem alphega článku.
Návrat do školy: Aby vaše dítě chodilo domů s úsměvem
Návrat do školy s sebou nese mnoho rizik. Jak posílit imunitu dětí a čemu se vyhnout? To se dozvíte v našem alphega článku.
Aktuální problém naší doby? Nesnášenlivost potravin
Intolerance potravin se narozdíl od alergie projevuje pomalu a postupně. Na co vznikají nejčastější intolerance se dozvíte v našem článku.
Nesnášenlivost potravin. Viník mnoha zdravotních problémů
Trápí vás nevysvětlitelné zdravotní potíže? Příčinou může být skrytá potravinová intolerance. Přečtěte si tom více v našem alphega článku.
Nesnášenlivost potravin
Trpíte ekzémem, kožními záněty, průjmy, záněty střev, zažívacími problémy, nadváhou a neznáte příčiny těchto obtíží? Možná je na vinně potravinová intolerance.
Premenstruační syndrom aneb Jak vybrat vitaminy pro harmonický cyklus
Zajímá vás, jak vyzrát na nepříjemné příznaky, které provázejí premenstruační syndrom? Přečtěte si cenné rady lékárnice a nechte se inspirovat ukázkovým jídelníčkem.
Dejte sbohem pytlům pod očima
Jak správně pečovat o oční okolí a jak se zbavit nepříjemných otoků? Dodržujte pár pravidel, které najdete v našem alphega článku.