V potravě jsou hlavními zdroji zinku játra, tmavé maso, mléko, vaječné žloutky a mořští živočichové – především ústřice. Z rostlinných produktů jde především o celozrnné cereálie, fazole, ořechy a dýňová semena. Zinek je složkou 200 různých enzymů, které se účastní většiny metabolických reakcí v tkáních a orgánech, velké množství zinku se také ukládá do kostí a svalů.

Zinek přispívá k normálním metabolizmům sacharidů a mastných kyselin a k normální syntéze bílkovin. Zinek se podílí na metabolismu vitamínu A (přispívá k normálnímu metabolismu vitamínu A), je důležitý při produkci a vylučování pohlavních hormonů (přispívá k normálnímu udržování testosteronu v krvi a normální plodnosti a reprodukci). Zinek je také potřeba pro růst (má úlohu při normálním dělení buněk a syntéze DNA) a vývoji (přispívá k normální kognitivní funkci) a pro udržení obrany těla proti bakteriím a virům (přispívá k normální funkci imunitního systému).

Zinek má navíc pozitivní vliv na kůži, nehty, vlasy, zrak a kosti.

Dávkování

1 tableta denně. Tabletu polkněte a zapijte vodou.

Složení

Zinkum-glukonát, škrob, plnivo (celulosa), zvhlčující látka (glycerol), emulgátor (hořečné soli mastných kyselin), protispékavá látka (oxid křemičitý).

1 tableta denně obsahuje zinek 15 mg.

Bez sacharózy, bez laktózy, bez glutenu.
Vhodný pro diabetiky a celiaky.